చాలా మంది మహిళలు టెన్షన్ లో ఉంది, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవటానికి
టీ లేదా కాఫీలు పదే పదే తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే, టీ మరియు కాఫీలు తీసుకోవటం కన్నా,
రోజూ ఒక చాక్లెట్ తింటే పని ఒత్తిడి ని కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు అని పరిశోధకులు తెలిపారు.
ప్రతి రోజూ ఒకటి లేదా రెండు డార్క్ చాక్లెట్లను తీసుకుంటే లోబీపీ, ఒత్తిళ్లు ఉండవు అంటున్నారు. కొంత మంది వ్యక్తులపై సైంటిస్టులు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ప్రతి రోజు రెండు చాక్లెట్లు తినే వారిలో ఒత్తిడి, లోబీపీ కంట్రోల్లో ఉంటుంది అని తెలిసింది. అంతే కాకుండా డార్క్ చాక్లెట్‌లోని కెలోరీలు లోయర్ బ్లడ్ షుగర్‌కు రాకుండా చేస్తుంది అని కూడా వేలడించారు.
For More Health News and Health Tips Please
Visit Say Cinema.
